Самое читаемое
Виды бегаБег на короткие дистанции. Как стать спринтером?
Особенности бега на короткие дистанции Правила бега на короткие дистанции Экипировка Одежда для бега ...
Читать далее6
Виды бегаМарафон – вид легкой атлетики, требующий постоянных тренировок
🏃♀️Особенности марафона Есть люди, которые говорят, что только 1% населения Земли может пробежать Марафон. Но ...
Читать далее4
Техника бегаТехника бега на длинные дистанции: техника, тактические ходы, советы новичкам
В отличие от обычной утренней пробежки бег на длинные дистанции от 3 до 10 километров ...
Читать далее4
Частые вопросы
Начинающим
Техника бега
Полезно знать
Обновления
Виды бега
Барьерный бег: спорт, который учит преодолевать препятствия
Читать далее
Полезно знать
Лайфхаки ошибки при беге для начинающих
Читать далее
Виды бега
Триатлон – вид спорта для «железных» людей
Читать далее
Всё о беге для начинающих и профессионалов
ForRuns.ru– это сообщество любителей бега на разные дистанции. В нашем журнале о беге мы постарались собрать множество полезной информации и советов о беге на разные дистанции, технике бега и экипировке.
Наши авторы – это эксперты в области бега. Которые готовы поделиться опытом и дать подсказки начинающим бегунам по всем вопросам. Мы всегда прислушиваемся к мнению бегунов и всегда рады новым спортсменам.