Самое читаемое
Виды бегаБарьерный бег: спорт, который учит преодолевать препятствия
👟Особенности барьерного бега 🏃♂️Описание барьерного бега и виды дистанций Барьерный бег является разновидностью бега на ...
Читать далее10
НачинающимС чего начать бегать: полное руководство по бегу для новичков
Причин для того, чтобы начать бегать, может быть очень много. Готовность сбросить лишние килограммы, произвести ...
Читать далее9
Полезно знатьЛайфхаки ошибки при беге для начинающих
Поэтому всё больше людей, избравших для себя здоровый образ жизни, начинают именно с бега. Однако ...
Читать далее4
Частые вопросы
Начинающим
Техника бега
Полезно знать
4
Утренняя пробежка с чего начать? Польза, советы
Какая основная польза от утренней пробежки. Как подготовиться к утренней пробежке. Стоит ли употреблять пищу ...
9
С чего начать бегать: полное руководство по бегу для новичков
Причин для того, чтобы начать бегать, может быть очень много. Готовность сбросить лишние килограммы, произвести ...
Обновления
Виды бега
Барьерный бег: спорт, который учит преодолевать препятствия
Читать далее
Полезно знать
Лайфхаки ошибки при беге для начинающих
Читать далее
Виды бега
Триатлон – вид спорта для «железных» людей
Читать далее
Всё о беге для начинающих и профессионалов
ForRuns.ru– это сообщество любителей бега на разные дистанции. В нашем журнале о беге мы постарались собрать множество полезной информации и советов о беге на разные дистанции, технике бега и экипировке.
Наши авторы – это эксперты в области бега. Которые готовы поделиться опытом и дать подсказки начинающим бегунам по всем вопросам. Мы всегда прислушиваемся к мнению бегунов и всегда рады новым спортсменам.