Начинающим
Всё о что нужно знать о беге начинающим
Всё о что нужно знать о беге – как бежать, где бежать и как избежать травм. Основные правила помогут начинающим разобраться с дыханием, пульсом, каденсом и темпом.
Всё о что нужно знать о беге – как бежать, где бежать и как избежать травм. Основные правила помогут начинающим разобраться с дыханием, пульсом, каденсом и темпом.