Спортивный журнал
для бегунов
Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Техника бега

Техника бега - поможет получить удовольствие от тренировки и не получать травм

Как правильно бегать, чтобы получать не получить травму и получить удовольствие от тренировки. Правильная техника бега и советы бегунов.

🏃 Как начать бегать начинающему и пробежать марафон