Виды бега
Виды бега различаются по типам дисциплин в легкой атлетике. Узнайте сначала все подробности вида бега, прежде чем им заниматься.
![железные люди в Триатлоне](https://forruns.ru/wp-content/uploads/2020/11/triathlon-1.jpg)
Триатлон – вид спорта для «железных» людей
![цель в беге](https://forruns.ru/wp-content/uploads/2020/11/maraton-2.jpg)
Марафон: Путь к 42,195 км как пробежать марафон
![Кроссовый бег](https://forruns.ru/wp-content/uploads/2023/12/04-cross-country-running-1024-638.jpg)
Кроссовый бег: история, техника, советы для начинающих
![Бегуны в горном беге](https://forruns.ru/wp-content/uploads/2023/12/04-mountain-running.jpg)
Горный бег: Все о горном беге для начинающих
![Бег с препятствиями](https://forruns.ru/wp-content/uploads/2023/10/Steeplechase-main.jpg)
Бег с препятствиями: Основы и техника прохождения
![Бег на средние дистанции](https://forruns.ru/wp-content/uploads/2023/10/main-middle-distance-running.jpg)
Бег на средние дистанции:мост между спринтом и долгими забегами